L'été est à nos portes et les températures plus chaudes s'installent progressivement. Bien que cette période soit souvent synonyme de soleil et d'activités extérieures, elle apporte également son lot de risques pour la santé des travailleurs exposés à la chaleur.
L'exposition à des températures élevées peut entraîner divers effets sur la santé, allant d'un simple inconfort thermique à un coup de chaleur, une urgence médicale pouvant mettre la vie en danger.
Le coup de chaleur survient lorsque le corps n'arrive plus à maintenir une température interne sécuritaire. La combinaison de plusieurs facteurs — chaleur ambiante, humidité, rayonnement solaire, effort physique, vêtements de protection et manque d'acclimatation — peut entraîner une élévation importante de la température corporelle.
Durant la saison estivale, les travailleurs des secteurs forestier, agricole, horticole, manufacturier et de la construction sont particulièrement exposés à ce risque.
C'est pourquoi il est essentiel de mettre en place des mesures préventives afin de protéger la santé et la sécurité des travailleurs lors des périodes de chaleur intense.
Le mot d'ordre : la prévention
En santé et sécurité du travail, la prévention demeure le meilleur moyen d'éviter les malaises liés à la chaleur.
Principaux facteurs de risque
- Température élevée
- Taux d'humidité important
- Exposition directe au soleil
- Travail physique intense
- Vêtements ou équipements limitant l'évacuation de la chaleur
- Hydratation insuffisante
- Manque d'acclimatation à la chaleur
- Certains problèmes de santé ou médicaments
Reconnaître les signes d'un malaise lié à la chaleur
Soyez attentif aux symptômes suivants :
- Fatigue inhabituelle
- Soif intense
- Étourdissements
- Maux de tête
- Crampes musculaires
- Nausées ou vomissements
- Confusion ou comportement inhabituel
- Perte de conscience
Une intervention rapide peut prévenir l'aggravation de l'état du travailleur.
Mesures préventives à adopter
S'hydrater régulièrement
- Boire de l'eau fréquemment, même sans ressentir la soif
- En période de forte chaleur, viser environ un verre d'eau toutes les 15 à 20 minutes
Prévoir des pauses
- Prendre des pauses régulières dans un endroit frais ou ombragé
- Augmenter la fréquence des pauses lorsque la température ou l'effort physique augmente
Adapter l'organisation du travail
- Planifier les tâches les plus exigeantes tôt le matin lorsque possible
- Favoriser la rotation des tâches
- Réduire l'intensité du travail durant les épisodes de chaleur extrême
Porter des vêtements appropriés
- Vêtements légers, amples et de couleur claire
- Protection de la tête et du cou lors du travail extérieur
Favoriser l'acclimatation
Le corps a besoin de plusieurs jours pour s'adapter à la chaleur. Une attention particulière doit être accordée :
- aux nouveaux travailleurs
- aux travailleurs de retour d'absence ou de vacances
- aux travailleurs qui changent de poste ou d'environnement
Surveiller ses collègues
- Signaler rapidement tout comportement inhabituel à un secouriste ou à un superviseur
- Ne jamais laisser seul un travailleur présentant des signes de malaise
Que faire en cas de coup de chaleur?
Si un travailleur présente des signes de coup de chaleur :
- Cesser immédiatement le travail
- Déplacer la personne dans un endroit frais ou ombragé
- Retirer ou desserrer les vêtements inutiles
- Refroidir la personne à l'aide d'eau fraîche, de serviettes humides ou d'une ventilation adéquate
- Appeler les services d'urgence (911) sans délai si son état est préoccupant ou si elle présente des signes de confusion, de perte de conscience ou de détérioration
Responsabilités de chacun
L'employeur doit mettre en place les mesures nécessaires pour éliminer ou contrôler les risques liés à la chaleur.
Les travailleurs doivent appliquer les mesures de prévention, demeurer attentifs à leur état de santé et signaler rapidement toute situation à risque.
Cet été, restons vigilants et bien hydratés afin de prévenir les malaises et les coups de chaleur.
Outils PRÉVIBOIS
Fiche d'information – Travail à la chaleur
Notre fiche pratique couvre notamment :
- L'évaluation des risques liés à la chaleur
- Les mesures préventives et correctives
- Les premiers secours à prodiguer
- Les responsabilités des employeurs et des travailleurs
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Affiche Coroplast
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Nous recommandons de l'installer dans les aires communes, les usines, les chantiers et les zones de rassemblement des travailleurs.
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Vidéos de sensibilisation
La CNESST propose plusieurs capsules de sensibilisation portant sur :
Rappelez-vous! Dans les conditions de chaleur extrêmes, les employeurs doivent mettre en place des mesures préventives pour fournir à leur équipe de travail des conditions sécuritaires. Les travailleurs doivent appliquer ces mesures et porter une attention particulière à leur état général et à celui de leurs collègues.
Cet été, restez hydratés et prévenez les coups de chaleur!
